federat curses orientacio    suscripcio1

confinament curses orientacio   docents curses orientacio

 

  • ecursa

Orientació a peu

27març

Davant l’èxit de participació, la FCOC programa una nova edició dels cursos online d’orientació

Un total de 49 persones els han seguit des de casa seva durant el confinament

Davant l’èxit de participació, la FCOC programa una nova edició dels cursos online d’orientació

La propera setmana, la FCOC ha tornat a programar els cursos online d’iniciació que es van fer recentment: cartografia, traçats, sportident i direcció de cursa. Si be aquests cursos estaven programats inicialment de forma presencial, el confinament degut a l’afectació del COVID19 va fer replantejar-los i promoure’ls online amb connexió hangouts. Aquesta nova fórmula ha estat tot un èxit amb 49 inscrits i des de la Federació se’n fa una valoració ‘molt positiva’ explica el seu director tècnic, Pau Llorens.

Posted in Orientació a peu

11març

Entrenament PRE-CEO a Sabiñanigo

Els dies 3-4-5 d’abril de 2020 se celebrarà a Sabiñanigo (Aragó) entrenaments per a preparar el CEO2 2020

Entrenament PRE-CEO a Sabiñanigo
La Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (FCOC), a través de la seva direcció tècnica, organitza pels dies 3, 4 i 5 d’abril de 2020, a Sabiñánigo (Osca) un seguit d’entrenaments adreçats als integrants/aspirants de les seleccions catalanes, en totes les seves categories, però oberta també a tots els federats de la FCOC i de la FEDO que vulguin millorar la seva condició tècnica. Aquest entrenament es realitzarà just un mes abans del Campionat d’Espanya d’Orientació que es celebrarà en terrenys propers.

Els entrenaments i les curses estaran organitzades pel club IBON i per la FCOC i consistiran enun entrament nocturn el divendres; un cursa de mitja distància amb sortida en massa, un multi-tècnic i una xerrada tècnica el dissabte i un cursa de mitja distància el diumenge.
 

Per més informació podeu consultar el següent document

Posted in Orientació a peu

07març

Campionat de Catalunya de relleus mixtes d’orientació 2020

El pròxim 15 de març al campus de la Universitat Autònoma de Barcelona

Campionat de Catalunya de relleus mixtes d’orientació 2020
El diumenge dia 15 de març se celebrarà al campus de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) el Campionat de Catalunya de relleus mixtes d’orientació. Aquesta cita important del calendari de l’orientació aplegarà a centenars de persones de tot Catalunya que competiran amb els seus clubs en diferents categories: d’infantils a màsters.

Posted in Orientació a peu

28febrer

Normativa sobre elements prohibits a franquejar: Què podem i què no podem creuar?

Resum i aclaració dels criteris definits per la Federació Internacional d’Orientació (IOF) sobre els elements prohibits a traspassar en Orientació a Peu

Normativa sobre elements prohibits a franquejar: Què podem i què no podem creuar?
Quan s’està realitzant un cursa, sovint apareixen dubtes: Aquest verd el puc creuar o això està prohibit? Es poden saltar els murs de certa alçada o he de fer la volta? Si estic corrent un sprint he d’aplicar els mateixos criteris que en bosc?

Posted in Orientació a peu

28febrer

Expedició catalana al POM 2020

La selecció catalana juvenil i júnior es desplaça a Portugal per a participar a una cita anual imprescindible

Expedició catalana al POM 2020
Del 21 al 25 de Febrer vam tenir a Xènia Ledesma, Andreu Aliu, Anna Illa, Joana Martí, Laia Medina, Arnau Loro i Aniol Bisquert, acompanyats per en Pau Llorens i l'Eloi Martí, al Portugal O'Meeting, entre Sines i Santiago do Cácem.
 

Posted in Orientació a peu

[12 3 4 5  >>  
esportcat v rgb fb 600pp logo ufec vertical 02 iberogaine
Subscriu-me a la llista de correu de la FCOC
Visita'ns al Facebook