federat curses orientacio    suscripcio1

confinament curses orientacio   docents curses orientacio

 

L'orientació

QUÈ SÓN LES CURSES D'ORIENTACIÓ?

Una cursa d'orientació és una activitat esportiva camp a través, contrarellotge i sense itinerari prefixat, on el participant ha de passar per uns controls assenyalats en un mapa en el menor temps possible i amb l’ajuda d’una brúixola. La lectura del mapa permet saber les distàncies, els desnivells i els elements més destacats del terreny per on es passarà (roques, tallats, senders, camins, rius, edificacions, rases, vegetació, etc). Cada corredor va sol i guanya el que va segur per l’itinerari més idoni amb la màxima velocitat possible.

L’orientació té dues vessants que sempre comparteixen terreny de joc:

1. Esport d’alt nivell amb esportistes que competeixen al límit de les seves possibilitats. Podeu veure un exemple en aquest VÍDEO. 2009 3er
2. Un esport familiar que es pot practicar amb tots els membres de la família, conjuntament o per separat. A totes les curses hi ha mapes i circuits de diferents nivells, des dels més senzills d’iniciació per als petits o els adults que comencen, fins als circuits més complicats. D’aquesta forma tothom té un circuit a la seva mida 2010 familia
2009 btt L’orientació és un esport integral i complet en cos i ment, que apropa als participants a la natura i els hi ofereix una gran sensació de llibertat. VÍDEO IOF

Podeu veure diferents vídeos sobre cuses d’orientació en el Canal de Youtube de la FCOC. També un extens reportatge a Temps d’Aventura de TV3.

Les curses d’orientació tenen diferents modalitat i es poden practicar a peu, amb BTT o inclús amb cadira de rodes! 
 
Ets aquí:   L'orientacióQuè són les Curses d'Orientació?
esportcat v rgb fb 600pp logo ufec vertical 02 iberogaine
Subscriu-me a la llista de correu de la FCOC
Visita'ns al Facebook