Properes curses

Orientació a peu

23gener

1er entrenament de la temporada pel grup de tecnificació

Castellbisbal, 22/01/2016

1er entrenament de la temporada pel grup de tecnificació

Aquests diumenge, el grup de tecnificació de la FCOC ha realitzat el primer entrenament conjunt d'aquesta temporada 2017. L'entrenament s'ha dut a terme al municipi de Castellbisbal, al mapa de El Canyet.
L'entrenament ha començat a les 9 del matí, on els atletes han realitzat un seguiment per tal de començar a escalfar el cos. Seguidament han realitzat un one man relay, de tres postes molt ràpid i han acabat amb unes sèries en grup per la mateixa zona.
D'aquesta manera els nostres joves és preparen per encarar un mes de febrer molt dur, amb la primera Copa Catalana la setmana que ve i dues lligues espanyoles.
Han participat de l'entrenament: Quim Rabella, Quim Vich, Quim Solé, Anna Illa, Laura Torres, Dídac San José i Pol Canosa del COC, Paula Padila, Andreu Aliu, Laura Baus, Eloi Martí, Sergi Oliveras i Joana Martí del Aligots, Aniol Bisquert i Jordi Moragas del UEVic, la Xènia Ledesma i el Bernat Ledesma del Xino-Xano, l'Arnau Loro del Badalona-O i el Roger Virgili del Go-Xtrem.
Agraïm especialment al Lucas de Feo, del UPC, que ens deixes el mapa per la seva utilització.

Posted in Orientació a peu

23gener

24 de maig, World Orienteering Day

24 de maig, World Orienteering Day
Aneu reservant la data del 24 de maig del 2017 per celebrar el World Orienteering Day.
La IOF ha preparat una pàgina amb tota la informació i com registrar una activitat per aquell dia.

Posted in Orientació a peu

23gener

Darrer entrenament de la temporada pel grup de tecnificació

Manlleu

Darrer entrenament de la temporada pel grup de tecnificació

Amb les vacances de Nadal 2016, va arribar l'últim entrenament de l'any del grup de tecnificació de la federació a Manlleu, el passat dia 29 de desembre. Un entrenament, que el grup de tecnificació va realitzar conjuntament amb els esportistes de l'escola esportiva del club Unió Excursionista de Vic. Després d'un petit escalfament de cursa, els orientadors/es van realitzar un petit exercici de seguir la línea, per després realitzar un circuit de 7km lineals en un mapa de només corbes de nivell i els verds més forts. Finalment, els més agosarats van poder realitzar la cursa nocturna que es celebrava aquella mateixa nit al Puig Agut. L'entrenament va ser organitzat per Jordi Sales i el tècnic de la federació Roger Solé i hi van participar per part del club UEVic: Martí Nogué, Pau Coll, Andreu Grau i Jordi Moragues, del club GO-XTREM l'Adrià Tormos, el Roger Virgili i la Clara Virgili, del COC l'Anna Illa i el Joel Suñé, del Sabadell-O la Laia Medina, del Xino-Xano la Xènia Ledesma i el Bernat Ledesma i l'Arnau Loro del Badalona Orientació.

Així mateix, el grup de tecnificació, s'ha desplaçat a Madrid del 2 al 5 de gener per realitzar els entrenaments del Plan Nacional de Tecnificación Deportiva de la Federació Espanyola d'Orientació. Aquest stage serveix per començar a perfilar latemporada 2017 i sobretot és molt important per tots aquells que volen formar part dela selecció espanyola sub 16 i sub18 en el EYOC (campionat europeu juvenil) d'aquest 2017.

Desitgem que aquests entrenaments siguin molt profitosos per tots els integrants catalans.

Posted in Orientació a peu

03desembre

Stage PRE CEO 2017

Els dies 3,4 i 5 de març, la federació organitza el Stage PRE CEO 2017, a Guardamar. El Stage està dirigit a tots els corredors amb carnet Catalunya Orientació i/o llicència FEDO.
 
Hi ha dos modalitats d'inscripció:

PACK Entrenaments + Allotjament: inclou 5 entrenaments i dos nits en bungalow.
PACK només entrenaments: només els 5 entrenaments.

Les inscripcions al PACK amb allotjament ja estan obertes a la WEB FCOC, fins el 20-01-2017. Passat el dia 20, es mantindrà l'opció de només l'entrenament fins el 20-02-2017.
 
DOSSIER INFORMACIÓ TÈCNICA

Posted in Orientació a peu

20novembre

Selecció Catalana 2017

Publiquem la compossició de La Selecció Catalana per la temporada 2017:

5 millors classificats en H21E
Pol Ràfols
Benet Totusaus 
Lluís Bedós 
Lluís Ferrer 
Sebastián Ordóñez

4 millors classificades en D21E:

Amparo Gil
Marta Sánchez
Laura Serra
Mar Serrallonga  

(1) 
Aquests corredors formaran part de l’equip Jukola/Venla 2017 i podran assistir als Stages de la selecció.
(2) Els 2 corredors necessaris per a completar l’equip català masculí al Jukola 2017 (composat per 7 corredors) seran escollits segons criteri tècnic. 
(3) En cas de renúncia de qualsevol d’aquests/es corredors/es, els/les substituts/es seran escollits segons criteri tècnic. 

Adjuntem els resultats i classificació final del procés d'accés a la Selecció Catalana pel 2017

Enhorabona a tots els seleccionats!!! 

Posted in Orientació a peu

<<  1 2 3 [45 6 7 8  >>  
esportcat h rgb fn 600pp iberogaine
Subscriu-me a la llista de correu de la FCOC
Visita'ns al Facebook